疫情时代 ，“宅”在家里能做什么？
宣布时间：
2020-02-15
众志成城 ，抗击疫情 ，尊龙凯时板材 ，与您配合起劲 。
当下 ，一直转变的数字 ，严肃重大的疫情 ，牵动着亿万人的心 。冲锋在一线的人们 ，冒着危害、顶着压力、撑着劳累 ，一直与病魔做着斗争 ，而困在家里又不甘闷在家里的我们 ，不可走落发门抗击疫情 ，那么窝在家里的我们能为打赢这场战争做些什么呢？
细数一下 ，一年你有几多时间真正陪同在怙恃家人身边？趁着这段漫长的居家时光 ，我们可以实验和怙恃一起做一些事情 ，你会发明 ，你历来没有花过这么多时间陪同他们 。
1、和家人一起下厨做一道历来没有做过的菜 。
2、教怙恃学会用智能手机 ，耐心一些 ，就像小时间怙恃教我们走路语言一样 。
3、你和怙恃之间 ，有一直难以解决或相同的问题吗？趁这个时间和爸妈坐下来认真聊一聊吧 。或许聊完之后 ，你们能解开相互的心结 ，关系更进一步 。
4、和家人一起拍一张全家福 ，不需要很专业的装备 ，不需要化盛大的妆容 ，架能手机 ，在家里的沙发上 ，和家人一起拍一张全家福 ，作为今年这个特别的春节的纪念 。
好禁止易有个可以好好调解自己的长假 ，但许多人往往由于作息杂乱和饮食不纪律 ，假期事后反而倍感疲劳 。一个自律的人的一天是怎样的呢？
1、早睡早起 ，好好吃早餐 。
2、坚持运动 ，选择一项喜欢的居家运动 ，天天坚持 ，一直挑战自己的极限 ，假期事后或许你会惊喜的发明 ，不但你的身段坚持的好好的 ，并且还练就了一个你以前从不敢奢望的运动强项 。
疫情给我们带来生涯的未便 ，是各人有目共睹的 ，同时给我们心灵带来纳闷 ，无聊 ，担心等等情绪 ，那就多听听音乐吧 。听音乐是疗理种种心理问题很好的要领 ，听些自已喜欢听的歌 ，缓解消除自己的不良情绪 ，坚持乐观向上的盛意情 。
宅在家不可出门？追剧就是标配了 。把很早就想看却由于平时没时间追的好剧找出来 ，天天拿出1小时时间好好浏览吧 ，注重掩护视力哦~
这段时间最特别的地方就在于 ，你一小我私家独处的时间变多了 。心田强盛的人 ，都明确在远离喧嚣的时间 ，沉下心回首已往、妄想未来 ，好好熟悉自己 。
1、复盘 ，总结已往的2019年 ，你事情学习上乐成的履历或者失败的教训 ，为疫情事后的事情学习做好充分的准备 。
2、妄想 ，凭证事情复盘做一些改变吧 ，好好计齐整下接下来的事情妄想 ，做一颗“不可替换”的螺丝钉 。
3、知识创立优美未来 ，天天关闭手机1小时 ，认真、专注的读一本喜欢书 。
4、陪孩子、家人一起学习 ，一起前进 。
天天抽出一些时间做做家务吧 ，让家成为最清洁最清静的地方 ，同时学会做一个爱生涯、会生涯的人 。
漫长的宅家时间正是养成自律的好时机 ，为自己制订一个有意义的改变妄想 ，或早睡早起 ，或戒掉一个坏习惯 ，突如其来的“长假” ，是一个难堪的好时机 。
面临疫情 ，无论是“家宅族”用细小实力抗击疫情 ，或是“不信谣 ，不传谣”用自信凝聚前行实力 ，照旧冲锋在一线与病毒屠杀 ，我们每小我私家都在为我们的国家全心着力 。我们坚信 ，在祖国的顽强向导下 ，有天下人民万众一心、众志成城 ，我们一定能够打赢这场疫情阻击战 。
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